La otra vez leyendo, me encontre con la idea de que el "duelo" es como una escalera en espiral, en la que vamos subiendo, avanzando siempre en torno al mismo dolor, sin darnos cuenta vamos caminando cosntantemente en torno a este sufrimiento hasta que sin darnos cuenta llegamos al peldaño final.
El otro dia hablando con Karin me di cuenta de que esta misma idea me servia completamente a mi, para ya de una vez despedir el dolor que me ha provocado el fin de una relación de muchos años. Entonces el sábado me dedique relajadamente a "limpiar". Literalmente, limpie mi habitacion: primero, saque cada cosa que significaba un recuerdo (bueno o malo), fotografias, regalos, cartas, agendas de años pasados, etc. Poco a poco fui juntando una cantidad impresionante de cosas, que fueron a parar a una caja que fue sellada.
Lo primero es lo primero, dar este paso fue super significativo para mi, porque a pesar de que esta relación estaba casi acabada no habia podido hacer esta limpieza, asumir que ya no iba a volver....
Ahora estoy en la etapa del duelo aquella en que aun no me resigno a no encontrar un mensaje o recibir una llamada, sin embargo resisto...a las ganas de llamar o de mandar un email...o lo que sea, hay que seguir con este duelo y no mirar atras... quizas en un momento (que espero no sea muy lejano) pueda mirar hacia atrás y sentir que llegue al ultimo peldaño de este dolor.
Asi habre pasado todas las etapas del duelo..
Negación (shock)- Aflicción aguda (inmenso dolor)- reestructuración...

servido por Maria Jose 2 comentarios compártelo